后,有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺,这才一直没出问题。
当然了,田果虽然神经大条了点,但是性格很好,也容易相处。
火凤凰的其他队员,对她有的只是“恨铁不成钢”的心态,却没有那种嫌弃的意思。
随着何璐的口哨声响起,谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。
她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。
无论是力量、耐力还是敏捷度,这两人都不比男子特战队员们差多少。
再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的,对手抓和落脚的位置,都有了一个大概的判断。
因此在攀岩的初期,两人的速度都不算慢。
六分钟的时间刚刚过去了一半,二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。
然而这最后的十多米,却是整个攀岩训练的难点。
这其中的困难主要体现在两点:
第一,最后十米各辅助点位之间的距离变大了。
点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大,它更会影响队员的上升节奏。
这攀岩的难度,一下就增加了许多。
至于第二点,就和各人的攀岩动作有关了。
就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说,她们俩虽然耗时差不多是,但是攀岩动作并不完全一致。
沈兰妮因为是运动员出身,她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。
这种姿势,使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时,一般会紧抓不放。
但是其缺点也同样明显,比如某些支点完全可以用手掌去握住它,而不能仅仅依靠手指的力量。
事实上,整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。
相比沈兰妮,何璐用的手部姿势是开握。
在攀登过程中,何璐通常是让整个手张开、手指并拢,使自己的手指与支点充分接触。
这种开握的姿势,不需要整个手掌紧握支点,比紧握要省力许多。
不仅是手部姿势,攀岩的时候,各人腿部挂靠的姿势也是不尽相同。
各人所习惯的姿势不同,在攀岩过程中遇到的情况就会不一样。
尤其是各个点位之间的距离突然增大的时候,这就更考验每个人对自己攀岩姿势的理解了。
这一点上,何璐比沈兰妮就要沾光一些。
她最终能够反超沈兰妮,第一个完成攀岩任务,也就是这个原因。
眼下谭晓琳、叶寸心二人,几乎是她们俩的翻版。
谭晓琳见过大世面,甚至观看过其他特战人员的攀岩训练,学习能力很强。
相比之下,叶寸心则是初生牛犊不怕虎,采用了紧握的姿势头也不会地向上。
前期她的速度确实超过了谭晓琳,但是到最后几个难点的时候,她不得不慢了下来。
而谭晓琳因为攀登的姿势更科学,在这几个攀岩点位耗费的时间就少了许多。
最终她虽然没能
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